中醫認為腎是先天之本 ， 腎足身體健康，延年益壽，腎虛則百病叢生、短命早衰 。男人更怕腎虛，腎虛會給你帶來很多的危害 。
2、腰痛
腰痛根本在于腎虛，可分為內傷和勞損 。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致 。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足 。
3、哮喘
腎臟有“納氣”的功能 。因腎虛不能納氣 ， 就會引起喘息氣短，呼多吸少 ， 使你感到難以暢快呼吸 。厲害的情況下 ， 伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀 。
4、失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟 。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀 。
5、畏寒肢冷
【你怕腎虛嗎 你怕是有點子腎虛哦】“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺 。“肢冷”指四肢手足冰冷 ， 甚至冷至肘、膝關節的癥狀 。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥 。
