1、一碗米飯大約有100克 。
2、一碗2兩米飯的能量約為120千卡 。每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，MG鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克 ， FE鐵1.3毫克 。
【一碗米飯多少克 一碗米飯的能量】
1、一碗米飯大約有100克 。
2、一碗2兩米飯的能量約為120千卡 。每100克米飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，硫胺素0.2毫克，CA鈣7毫克，B2核黃素0.3毫克，MG鎂15毫克，B5煙酸1.9毫克 ， FE鐵1.3毫克 。
【一碗米飯多少克 一碗米飯的能量】
