白果其實就是銀杏樹的果實，銀杏樹是距今為止最古老的樹種，也是最為珍貴的樹種之一，白果不但是一種日常食用的干果，而且還具很多的功效與作用，通過不同的食用方法，達到不同的食療效果，我們今天要介紹的，就是白果的功效與作用，以及白果的食用方法 。
白果的功效與作用及食用方法
白果的功效1、白果具斂肺氣、縮小便的功效 。
2、白果具治療咳嗽的效果 。
3、白果具抑制哮喘的功效，可以治療痰多咳嗽 。
4、白果具促進血液循環的功效，經常食用合一世人面部紅潤，肌膚具彈性 。
5、白果具防止高血壓、腦血栓、高血脂、冠心病、動脈硬化、老年癡呆的功效 。
6、白果具防止中風、防止心律不齊、防止心肌梗塞的功效 。
白果的作用1、白果可以治療咳嗽、治療哮喘 ， 治療痰多咳嗽 。
2、白果可以治療小便次數頻繁、治療淋病 。
3、白果具治療遺精的作用 。
4、白果具收澀止帶、除濕的作用，可以治療白濁帶下 。
5、白果具治療肺結核的作用 。
白果的食用方法【白果的功效與作用以及食用方法 白果的功效與作用以及食用方法圖片】白果可以生吃 ， 也可以加工以后熟吃 。一般經常烤制或者炒熟、煮熟來吃 。用白果加工的糕點；罐頭、飲料、蜜餞都是美味的食品，受到人們的廣泛歡迎 。
