海南比較有名的十種水果 海南有名的十種水果是什么

海南比較有名的十種水果 海南有名的十種水果是什么

【海南比較有名的十種水果 海南有名的十種水果是什么】1、椰子:海南島被稱為椰島,就是因為盛產椰子,至今已有2000多年的栽培歷史 。椰子毫無疑問是海南盛產水果 , 去海南島旅游沒吃過椰子,就不算去過海南 , 椰子可以說去旅游必吃的十種海南水果之一 。椰子又名胥椰、胥余、越子頭,椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清涼甘甜,是老少皆宜的美味佳果,對于火氣大、口臭、失眠、中暑、利尿、消腫等具有很好的療效 。
2、菠蘿蜜:菠蘿蜜又名木菠蘿,樹菠蘿 , 原產馬來西亞、東南亞一帶,傳入海南島已有百年歷史,全島普遍栽培,現為海南特產水果之一,也是海南常年產量最高的水果 。菠蘿蜜營養價值很高,全身都是寶 , 連它的果實也可以煮熟食用,被譽為“熱帶水果王” 。它分干包和濕包兩種,干苞菠蘿蜜果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美 , 香氣很足;濕苞菠蘿蜜多汁、味甜,香氣特殊而濃 。市場上賣的一般都是干苞菠蘿蜜 。

3、香蕉:香蕉作為海南農作物之一,是海南盛產的十種水果之一 。香蕉是生活中最常見的水果,能預防和緩解便秘、增加免疫力、預防癌癥 , 具有清熱解毒、利尿消腫的功效 , 其果肉香甜軟滑 , 容易消化,深受廣大群眾的喜愛 。香蕉還含有多種微量元素和維生素,能幫助肌肉松弛,使人身心愉悅 , 并具有一定的減肥功效,故此也深受減肥人群喜愛 。
4、菠蘿:海南菠蘿是海南省海口市的特產,是嶺南四大名果之一 。作為海南特產水果,海南菠蘿果肉豐厚 , 口感香甜,味甜香濃 , 具有解暑止渴、消食止瀉的功效,深受大眾的喜愛 。菠蘿中還含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質,能分解蛋白質 , 幫助消化,消除炎癥和水腫,能夠促進血循環 。尤其是過食肉類及油膩食物之后,吃些菠蘿更為適宜,可以預防脂肪沉積 。吃菠蘿的時候,一定要用淡鹽水泡一下,這樣可以破壞菠蘿中的蛋白酶,而且口感更好!

5、蓮霧:在海南眾多水果當中 , 外形最漂亮的當屬蓮霧了 。蓮霧又叫洋蒲桃,原產于印度和馬來半島 , 它的外形像一個掛著的鈴鐺,把它放在地上又像一個蓮臺,所以被稱為蓮霧 。蓮霧口味比較清淡,淡甜中帶著酸 , 種類也有很多,品種不同果色也不盡相同,但色彩都較為鮮艷,是海南特色水果之一 。
6、木瓜:木瓜又稱番木瓜、乳瓜、萬壽果,味道清甜、肉質軟滑,為熱帶、亞熱帶水果,在海南是隨處可見 , 是海南特色水果 , 既可生吃,又可作菜 。因為營養價值豐富,很多人都喜歡吃 。海南的紅心木瓜,素有“百益果王”之稱 , 果實碩大,外形美觀 , 果肉呈紅色 , 與其它木瓜口感很不一樣,都是樹上自然成熟的,可以說是木瓜中的精品 。

7、荔枝:荔枝作為海南比較常見熱帶水果,在海南島栽培的歷史悠久,其品種眾多,海南荔枝在市場上銷售得最多的品種是核小、肉厚、味甜的妃子笑荔枝和白糖罌荔枝,這兩種性價比較高的荔枝品種在市場上深受消費者的喜愛 。荔枝作為南國四大果品之一,雖然好吃,但不耐儲藏,且性熱吃多了會上火,一般每次不宜吃過多 。
8、龍眼:龍眼又稱桂圓 , 原產于中國南部地區,在海南也有大量的種植 , 而且海南的品種還比較優異,產量也比較大 。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質等物質,鐵元素的含量也比較高 , 食用后可以在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生,達到補血的效果 。龍眼肉還能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性,有一定的抗衰老作用,并且有益于腦細胞,能增強記憶力、消除疲勞,是很受歡迎的海南水果 。
9、人心果:人心果因其果實外形長得與人心非常相像,故的此名 。人心果原產美洲熱帶地區,在中國海南地區也有栽培 。人心果營養豐富 , 硒和鈣的含量更是高居水果之首,硒能激活人體細胞 , 增強活力,具有防癌、抑制心血管疾病的作用;鈣能維持人體血鈣平衡,防止由于缺鈣而引起的骨質疏松、骨質增生、老年癡呆、動脈硬化等病癥,因此人心果是去海南旅游必吃的水果 。
10、小米蕉:香蕉是海南主要的水果之一,而小米蕉更是當地常見的水果 。如論海南盛產什么水果的話,小米蕉便是其中之一 。小米蕉又稱皇帝香蕉、皇帝蕉、米香蕉、金香蕉,因古時候進貢給皇帝而得名 , 是海南比較常見的熱帶水果 。其果肉芳香,蕉皮有青綠色和鵝黃色的,果實不大,小巧玲瓏,但果皮極薄,口感更是香甜 , 受到不少消費者喜愛 。

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