更年期怎么調理 更年期咋調理

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1、更年期綜合癥一般會表現為腰膝酸軟,眩暈耳鳴,潮熱盜汗,面部烘熱感,五心煩熱,心情煩躁,失眠多夢等一系列癥狀 。從中醫角度考慮認為是腎陰不足,陰虛火旺,肝氣郁結所致的 。

【更年期怎么調理 更年期咋調理】2、所以在治療上主要是以滋補肝腎 , 滋陰清熱 , 疏肝解郁為主 。如果平時出汗比較嚴重的 , 同時伴有下肢比較寒涼的癥狀,考慮是腎陽虛,可以用桂枝加附子湯來治療 。建議女性在更年期的時候,要注意調節自身的情緒,保持充足的睡眠 。

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