石斑魚營養豐富 ， 肉質細嫩潔白 ， 類似雞肉 ， 素有海雞肉之稱，又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚，被港澳地區推為中國四大名魚之一 ， 做法常見的有清蒸、紅燒等，下面我們就一起來看一看石斑魚的做法大全吧！
清蒸石斑魚
【材料】石斑魚（鲙魚），黃洋蔥，姜 ， 料酒，白酒 ， 生抽蒸魚豉油，鹽 。
【做法】①石斑魚去內臟去鰓去鱗，剪去魚鰭和魚尾 ， 清洗干凈 ， 魚身劃2－3刀，放姜和料酒腌漬20分鐘左右 。②黃洋蔥切去兩頭去外皮洗凈切絲 。③蒸鍋加水燒開，隔水放入石斑魚上蓋蒸5分鐘左右，把蒸出的湯水倒掉，放適量鹽 ， 少許白酒，生抽，蒸魚豉油，撒上洋蔥絲 ， 中火續蒸8分鐘左右，澆上熱油即可 。
紅燒石斑魚
【材料】石斑魚600克，食鹽適量 ， 醬油適量，醋適量，蔥適量，姜適量，花椒適量，料酒適量，調和油適量 。
【做法】①將石斑魚洗凈，加入鹽、料酒、姜絲、花椒腌制一小時左右，蔥姜蒜切絲待用 。②鍋內放適量油，燒至九成熱滑入石斑魚 。③文火煎燒 。④兩面煎燒至微黃色 。⑤放入干花椒、干紅辣椒、蔥姜蒜、糖、香醋、生抽醬油、胡椒粉 。⑥燒煮一會入味，再加入清水中火燜燒待收湯時放少許鹽 。⑦裝盤，撒上青紅椒絲即可 。
石斑魚粥
【材料】石斑魚400克、泰國香米80克、橄欖葵花籽油適量、魚露適量、南姜夫適量、清水適量 。
【做法】①石斑魚擇洗干凈，將魚肉取出，切魚片 ， 放入碗中 ， 倒入適量的魚露腌制10分鐘，洗凈，瀝干 。②泰國香米洗凈，放入砂鍋中，一次性加足適量的清水 。③放入石斑魚的魚頭和魚骨，蓋鍋蓋 ， 大火燒開 。④揭蓋，繼續煮至米粒粘稠，期間不間斷撈起泡沫 。⑤見米粒粘稠 ， 放入潮汕特產南姜夫 ， 放入石斑魚片 ， 煮至魚片熟 。⑥倒入適量的橄欖葵花籽油和適量的魚露調味 。⑦即可關火 ， 上桌享用 。
香炸石斑魚塊
【材料】凈斑魚300克，精鹽1.5克，芝麻油5克，干淀粉40克，凈雞蛋40克，面包糠300克，烹調油1500克（實耗油100克） 。
【做法】①常規宰殺石斑魚，去鱗 ， 去腮，剖腹去內臟，去頭尾 ， 改兩片，剁成長5厘米、寬3厘米的長方塊 。②用精鹽、麻油腌過，將雞蛋打散加淀粉，攪打成蛋糊 ， 均勻的裹在魚塊上 。③每塊上拍面包糠渣 。④旺火燒熱炒鍋，加烹調油 ， 燒至五成熱（約125℃）時，放入魚塊，用中火炸浸至金黃色 。
茄汁石斑魚
【材料】石斑魚600克、油適量、鹽適量、大蒜2克、姜2克、香蔥5克、番茄醬20克、味級鮮2克、料酒2克、辣皮子2克 。
【做法】①石斑魚收拾干凈，把魚身切花刀，用鹽腌制一會 。②大蒜切片 ， 姜切片，香蔥香蔥辣皮子洗凈切末 。③熱鍋涼油加姜石斑魚，煎到一面發硬發黃 ， 翻面繼續煎到兩面金黃色撈起 。④鍋里留底油，加辣皮子姜片和香蔥大蒜片炒出香味，倒入蕃茄醬翻炒一下 。⑤加入適量水和魚 。⑥加少許料酒，味級鮮鹽和糖調味 。⑦小火煮10分鐘左右至魚入味，再轉大火收汁出鍋 ， 裝盤撒上香菜末即可 。
【技巧】魚煎的一面發硬才能翻面，這樣魚不碎 。
桂圓人參炒石斑魚
【材料】桂圓肉25克，人參15克，石斑魚1尾(500克)，料酒10克，姜5克 ， 蔥10克，鹽3克，雞精2克，素油35克 。
【石斑魚的做法大全 石斑魚的做法大全家常做法油炸】【做法】①將桂圓肉洗凈，人參浸透 ， 切3厘米見方的薄片，石斑魚去骨，洗凈，切3厘米見方的薄片，姜切片 ， 蔥切段 。②將炒鍋置武火上燒熱，加入素油 ， 燒至六成熱時，下姜蔥爆香 ， 隨即下入魚片、料酒、桂圓肉、人參片、鹽、雞精炒熟即成 。
