1、把絞股藍的雜質清理出來，然后清洗干凈，晾干水汽 。絞股藍可以直接曬干泡茶 ， 但是口感不好，有股草腥味 。
2、把絞股藍切成五分左右長，放鍋里炒 。一邊加熱，一邊翻炒，一邊用手揉搓 。待絞股藍從鮮活的變成了熟的，滿滿一鍋絞股藍變成半鍋，此時就可以倒進竹蓋曬干了 。
【絞股藍怎么曬干 絞股藍怎么曬制】3、曬干以后用密封袋裝即可 。
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2、把絞股藍切成五分左右長，放鍋里炒 。一邊加熱，一邊翻炒，一邊用手揉搓 。待絞股藍從鮮活的變成了熟的，滿滿一鍋絞股藍變成半鍋，此時就可以倒進竹蓋曬干了 。
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