1、當你久坐后站起來走路，突然感覺到腳麻 ， 腿沒力 。
2、當你長時間下蹲，站立起來 ， 突然感覺到腳麻，腿沒力 。
3、腳麻時，千萬別慌張 。首先，試著用腦控制你的大腳指，如圖所示，用力將大腳指與其余四腳指分開 。
4、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起 。
【腳麻怎么辦 怎么快速消除腳麻】5、當你可以彎腰時，可用手指將大腳指往上扳，保持不動 。很快 ， 你的腳麻就會消除了 。
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4、其次，也可以用腦控制你的5個腳指，努力讓大腳指向腳背翹起 。
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