寶寶輔食魚肉泥怎么做

在寶寶六個月的時候,便可以適當添加一些輔食,以補充母乳內給不足的營養 , 其中魚肉泥成為了很多家長的選擇 , 但是對于新手媽媽來講,制作是很困難的事情,那么寶寶輔食魚肉泥怎么做?
魚肉泥對寶寶健康有利,是很多家長比較青睞的輔食,接下來要為大家介紹的做的魚肉泥也是非常簡單的,只要準備鱖魚1條,蔥姜少許即可 。
【寶寶輔食魚肉泥怎么做】1.材料準備好后 , 將水燒沸騰 。這里要注意的是,水煮沸后,需要用大勺子把它倒在魚上,一遍又一遍反復淋幾次,把水倒干凈為之,這相當于把魚焯水了一次,這樣可以去除魚的氣味,也可以增加寶寶的胃口,不會出現厭食現象 。
2.用蔥和生姜蒸十到十五分鐘左右,根據魚的大小而定量 。烹調時,把蔥和生姜拿出來扔掉,留下蔥姜水 。因為第二步的這個方法可以讓湯不腥 , 還很新鮮 。小心地去掉皮 , 湯和肉放入輔食機中攪拌 。
3.沒有輔食機可以手動搗碎,把多余的放入冰格中 。有時間給寶寶拌在糙米糊糊里喂給寶寶就可以了,相信寶寶會很喜歡 。魚肉的營養價值不言而喻,這種簡單營養的輔食制作方法寶媽們可以學起來 。

相關經驗推薦