如何戒掉光遇游戲 戒掉光遇游戲的技巧

如何戒掉光遇游戲 戒掉光遇游戲的技巧

1、果斷刪除 。在未來的日子里不許碰它,學習重于一切,你可以把注意力都轉移出去,比如看書,出去玩玩,總之想到光遇的話,就趕緊去專注于做另一件事 。

【如何戒掉光遇游戲 戒掉光遇游戲的技巧】2、留下 。每天或者周末計劃好時間玩(最多四十五分鐘哈),適當放松,勞逸結合也是有助于緩解學習上的壓力 , 實在擠不出時間可以找別人幫你玩 , 然后每周末抽一天自己登入玩一玩 。

相關經驗推薦