紅花是一種中藥，有活血化瘀、散瘀止痛的功效，可用于治療跌打損傷、瘀腫疼痛 。紅花泡腳的時候，最好用40~60℃的水，可以加入一些紅花粉進去進行泡腳 。這種方法能促進血液循環 ， 有利于活血化瘀，對于女性痛經也有一定的效果 。不過紅花泡腳也是有禁忌的，如果用的量過大就會造成不良結果 。
1、泡腳時間不宜過長，一般以10~15分鐘為宜，并保持室內溫度適宜、空氣清新 。
尤其是患有糖尿病、下肢動脈硬化閉塞癥等基礎病的患者 ， 要注意泡腳時間的控制 。泡腳時要用木盆或盆中加入40℃左右的溫水，水沒過踝關節和足跟，浸泡15~20分鐘即可 。同時水溫不要太高 ， 避免燙傷足部皮膚 。
2、不宜長期用紅花泡腳，因為其具有活血化瘀、散瘀止痛的功效，如果長期用紅花泡腳就會對身體造成一定的傷害 。
因為長期用紅花泡腳，可能會導致皮膚干燥、皮膚粗糙，甚至會引起過敏等現象 。因為皮膚干燥，皮膚敏感者則有可能出現瘙癢、脫皮、皸裂、過敏等癥狀 ， 嚴重的可能會出現紅斑 。由于紅花對人體健康的危害較大，因此應避免長期用紅花泡腳 ， 一般一周3次即可 。如果有必要的話，可以在使用紅花泡腳時加入一些維生素E和維生素C等物質 。由于維生素E有促進血液循環的作用 ， 因此能夠預防血栓的形成 。
3、患有潰瘍病或皮膚病的患者不宜用紅花泡腳 。
紅花的主要成分是紅花油，可以促進局部血液循環 。但是，對于患有潰瘍病或皮膚病的患者來說，如果用紅花泡腳的話，會加重病情 。因為紅花可以加速血液循環，導致潰瘍病和皮膚病惡化 。所以 ， 當患者出現腳氣等病癥時千萬不要用紅花泡腳或者使用紅花粉泡腳，以免加重病情 。
4、老年人泡腳不宜太長 ， 因為老年人血管彈性較差，如果泡時間過長反而會加重血管負擔 。
【紅花泡腳的禁忌及副作用】泡腳時，要注意水溫，不能太熱，以40℃~50℃為宜 ， 不要超過50℃ 。時間不宜過長，以20~30分鐘為宜 。此外 ， 泡腳時間過長容易使皮膚變得干燥、皸裂 。同時由于泡腳后會感覺到局部溫度升高，如果水溫過高則容易燙傷皮膚 。
