【羅漢果的吃法和作用 羅漢果的吃法和作用及禁忌】下面為大家介紹幾種羅漢果的作用和吃法，希望大家能夠喜歡并學習一下 。
羅漢果的吃法羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效 ， 適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等 ， 此外還
羅漢果有潤腸通便的功效 。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載 ?，F代醫學研究證實 ， 羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素 ， 但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料 。
羅漢果的作用：羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤腸.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬,癰腫,瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽.羅漢果汁還可用于烹調,清香可口,羅漢果被人們譽為神仙果.
羅漢果的好處羅漢果涼茶涼茶乃用茶葉制成具有寒涼清熱，生津止渴作用的一種飲料 。因為茶葉本身就有這種作用，因而稱為涼茶，故涼茶最早是以茶葉為原料的，后來有人為了增強茶葉這種清熱生津的作用，或增加一些其它功效，于是在涼茶中添加一些中草藥進去 。因此，其作用不只局限于清熱生津，而且更有去濕消滯及解表發散等功效，羅漢果涼茶就是個例子 。
根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1、經常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者 。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者 。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者 。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者 。
5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者 。
6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人 。
1、羅漢果茶
：羅漢果20g，沸水浸泡15分鐘后代茶飲用 。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效 。
2、羅漢果豬肺湯
：羅漢果1個，豬肺適量煲服 。本方對滋補肺陰、治療氣管炎、肺結核有一定的功效 。
3、治百日咳方之一
：羅漢果1個，柿餅15g 。水煎服 。治百日咳方之二：羅漢果1個，魚腥草、一箭球各30g 。水煎服 。
4、羅漢果益母草湯
：羅漢果15g，益母草10g，水煎服 。本方用于婦女咳嗽、月經不調 。
5、減肥健身湯
：羅漢果10g，山楂片10g 。把羅漢果洗凈、壓碎，與山楂用250g凈水于鍋中煎煮 ， 上火煮熟后 ， 去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜適量蜂蜜味道更佳 。
