在我國，受到傳統文化的影響，性生活質量一直都是一項羞于談論的話題 。但實際上受到法律保護的符合倫理的性生活是維系夫妻關系的重要組成部分，也是家庭美滿和穩固的重要條件之一，是婚姻的重要內容，性生活質量是每個家庭都不可回避的重要問題 。
夫妻該如何選擇避孕方法
近年來，受到工作、生活以及意識形態的改變等多方面的影響，很多夫妻在婚后并不急于生育，避孕就成為了性生活中一個重要的內容；而受到計劃生育政策的影響，女性在生育之后也需要進行避孕節育 。在本次調查中，我們發現無生育史者多采取避孕套進行避孕，其次是通過計算排卵期避孕，少數女性也會通過口服避孕藥的方式進行避孕；而已經生育的女性則大多采取宮內節育器避孕，此外通過避孕套及藥物避孕者相對較多，而采取結扎以及計算排卵期避孕者較少 。
【夫妻該如何選擇避孕方法呢 夫妻該如何選擇避孕方法】由于經陰道分娩或多或少的會對陰道括約肌造成傷害，特別是側切者，從而影響到女性的生活質量 。而有無生育史女性的避孕方式選擇方面又有明顯差別，因此在本研究中，我們將未生育者以及不同生育方式女性不同避孕節育措施的性生活質量分別進行統計，以免分娩對性生活質量的影響對本次調查結果產生影響 。在對不同方式分娩的女性分別進行統計和觀察后我們發現，無生育史的女性以及各種生育方式女性無論是主觀對性生活質量的評價還是通過《女性性生活質量量表》對性生活質量的評價不同避孕節育措施之間并無明顯的差異 。因此在對已婚育齡女性進行避孕節育知識宣教以及指導其選擇合適避孕節育措施時，可以較少考慮方式對性生活質量的影響 。
對于有生育要求的女性，我們不建議進行結扎手術，原因是一旦結扎后輸卵管再通就存在一定的難度 ， 且成功率并非百分之百 。相應的，對于暫時無生育需求的女性 ， 我們也不建議通過計算排卵期的方式進行避孕，原因是女性的排卵期會受到疲勞、壓力以及身體總體狀況的影響，這種方式進行避孕成功率較低，容易出現意外懷孕 。宮內節育器是我國已生育女性最常選擇的避孕方式，其通過刺激子宮壁產生無菌炎癥而影響胚胎在宮內著床達到避孕的目的，在取出后不會影響生育能力 ， 因此具有長效、可逆的優點 。雖然很多女性發現在放置宮內節育器后出現經期延長、白帶增多或者腰酸腹痛等不適，從而對生活質量造成不良影響，但是這類女性多在出現不適后及時取出了節育器而改為其他方式避孕，因此在本次研究中并未被列入采用宮內節育器者，而是作為其他方式避孕者被統計 。避孕藥物在有無生育史的女性中均為被廣泛的選擇 ， 這是避孕藥物多為激素類藥物，長期使用會難免對女性自身的激素分泌產生影響，因此更多時候是作為緊急避孕措施而被選擇 。避孕套是一種常用工具避孕方式，因為獲得方便、不會對機體造成損害而容易被大家所接受 。
總之，不同的避孕方式不會對女性的性生活質量造成明顯的影響 ， 已婚育齡女性可以根據自身的生育需求選擇適宜的避孕措施 。
關于避孕先弄清楚7個常見問題
Q1 未注冊商標的避孕藥與品牌避孕藥完全可以互換？
A：錯誤 。
品牌藥品與未注冊商標藥品的質量是相同的，但是品牌藥品中每丸與每丸間的劑量變化僅為3% ， 而未注冊商標藥品的劑量變化為10% 。
看到這里，情緒是否波動了？那就堅持服用品牌藥品吧 。
Q2 口服避孕藥引發乳腺癌？
A：錯誤 。
患有乳腺癌的女性不應服用避孕藥，但是避孕藥并不會增加患乳腺癌的風險 。
事實上 ， 服用避孕藥五年的女性患卵巢癌的風險將降低50%，患子宮癌的風險將降低30% 。
Q3 口服避孕藥與其它藥物相互影響？
A：正確 。
諸如利福平、阿莫西林和強力霉素之類的抗生素會令避孕藥的避孕效果降低 。
Q4 服用避孕藥、帶避孕環或貼片時吸食發煙罐和抽煙一樣有害？
A：錯誤 。
尼古丁和焦油——如果真要對比的話 ， 比起香煙，發煙罐里二者的含量要小得多 。
你需要知道的是，在避孕時，尼古丁和焦油會增加患心臟病和中風的危險 。
Q5 實際上，我不必非得每天同一時間服用避孕藥？
A：正確 。
無需過度認真，但是每天服藥的時間差要控制在12小時之內 。
最好的方法？那就是把每天服用避孕藥當作你的日?；顒?，就像吃早飯一樣 。
Q6 飲用西柚汁會干擾避孕藥的功效？
A：正確 。
葡萄柚的果汁似乎并不能影響避孕藥的功效，但是它的化學成分可能會改變身體處理雌性激素的方式，或是干擾分解某些藥物的酶 。
沒有研究對此做出解釋，但是如果你一天喝兩杯以上，西柚汁可能會加重避孕藥的副作用 ， 比如造成乳房疼痛 。
少喝點兒，就會好些 。
Q7 男性節育：是神話還是事實？
A：生殖科學中公開的秘密嗎？男性節育是存在的 。
美國兒童健康與人類發育研究所（NICHD）的避孕中心與生殖健康分部的男性避孕專家，黛安娜?布萊茲醫生說道：“使用Depo-Provera避孕針劑關閉精子的生成 ， 以及雄性激素的替代凝膠【諸如AndroGel 或 Testim】已經在臨床試驗中用于男性節育 ?！?br /> 然而 ， 未來不會有文件涉及這種自己動手的男性節育用具，該產品還沒有獲得美國食品藥品監督管理局（FDA）的批準，而且精子減少也非100%可靠——微量的精子仍然可以產生 。
