家長最擔心的事情就是自己的寶寶長不高，或是身體缺一些東西，因此等到寶寶到了一定月齡之后 ， 會讓寶寶吃上一些補鈣的保健品，但是寶寶經常這樣吃，可能身體會發生副作用 。那么一歲寶寶需要多少鈣？
1到3歲的寶寶正常鈣需求量應該是每天600毫克 。如果保證每天400到600毫升的配方奶粉，就不需要額外的鈣 。六個月以內的寶寶每天需要300毫克的單質鈣，從全日配方奶中提供的鈣中減去這一量就是嬰兒需要補充的額外鈣 。
【一歲寶寶需要多少鈣】只要孩子的飲食正常，母乳或配方奶粉的攝入量正常，不補充鈣也是可以的 。而有的醫生就建議給孩子補鈣，一點醫德都沒有 。不要太擔心孩子的鈣缺乏 。只要孩子們發育正常，飲食合理，有足夠的牛奶，他們就不用太擔心 。注意寶寶鈣的檢測，不要拍照測量骨密度，不要注射VD針，否則對寶寶有害 。補鈣比補藥好 。
1到12個月的寶寶鈣的攝入量分別為三百毫克/天和四百毫克/天 。對于寶寶來說 ， 最好的補鈣食品是奶制品 。此外 ， 蝦皮、豆類以及綠葉蔬菜中的鈣含量也較高 。
