1、忌食辛辣魚腥發物 。
在沒有明確病因的時候，要盡量避免吃魚蝦蟹等水產品，以及辛辣刺激性的食物，因為這些食物容易生風化熱，會催生蕁麻疹的發生 ， 也會導致患者病情進一步發展，甚至會直接成為過敏源 ， 從而產生變態反應 。
2、忌食油炸肥膩食物 。
要忌吃各種煎烤、油炸、腌熏類的食物 ， 還要避免吃巧克力、奶油蛋糕、動物內臟等，因為這些食物容易生痰動火或者聚濕生熱，會使濕熱內蘊，從而隱藏在肌膚中引發蕁麻疹 。
3、避氏食品添劑 。
要避免吃一些含人工色素、防腐劑類的食物，比如餅干、冷飲啤酒、面包糕點、糖果等 。患者有條件的話 ， 可以選擇去醫院做變應源試驗，從而診斷檢查出自己究竟是對哪些食物過敏或者是不宜吃 ， 從而在以后的飲食中避免 。
4、忌禽畜肉類 。
雞肉、鴨肉、鵝肉、牛肉、馬肉、狗肉等，這些都是比較燥火的東西 ， 過食的話就容易造成頭痛等癥狀，還會誘發蕁麻疹的出現 。
5、忌吃的水果 。
桃子、杏、草莓、李子等這些水果，多食用的話，就會引起一系列的身體問題，比如說是生熱之類的癥狀，也是有可能會引起蕁麻疹的出現的 。
6、忌酒類 。
【蕁麻疹不能吃什么食物 蕁麻疹六類食物要忌口】果酒、葡萄酒、啤酒、黃酒、白酒等，無論是什么酒，都是對蕁麻疹有一定影響的，特別是在吃海鮮的時候，如果是配上啤酒的話，那是一定會引起過敏反應，出現蕁麻疹的癥狀的 。
