魚肉丸子的做法和配方 魚肉丸子的烹飪方法

魚肉丸子的做法和配方 魚肉丸子的烹飪方法

【魚肉丸子的做法和配方 魚肉丸子的烹飪方法】1、原料:青魚(或草魚)肉100克 , 胡蘿卜、青椒、蔥姜末各10克,花生油10毫升,肉湯150毫升、雞蛋1枚、水發木耳5克,芝麻油、食鹽、料酒
2、將魚肉去刺,斬泥,分3次加蛋清、食鹽、蔥姜水、淀粉和適量肉湯順一個方向攪均 。

3、將魚肉泥擠成丸子,逐個放入80℃的水鍋中,旺火氽熟、撈出 。
4、將胡蘿卜、青椒、木耳切丁 。
5、起油鍋,旺火下蔥姜末煸香,在放入胡蘿卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉湯 。
6、胡蘿卜熟后,用水淀粉勾芡,下入魚丸,淋上芝麻油即成 。

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