1、身高176CM,標準體重是多少?男生176cm標準體重是：68.4 公斤（KG），正常體重范圍：從 61.56kg 到 75.24kg間 。
女生176cm標準體重是：65.9 公斤（KG），正常體重范圍：從 59.31kg 到 72.49kg間 。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。過胖和過瘦都不利于健康 ， 也不會給人以健美感 。不同體型的大量統計材料表明，反映正常體重較理想和簡單的指標 ， 可用身高體重的關系來表示 。
女性的標準體重是：身高（厘米）－105＝標準體重（公斤） 。
例如，一個身高160厘米的女子 ， 她的標準體重應該是：160 （厘米）－105＝55（公斤） 。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過標準體重20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦 。
男性的標準體重是：身高（厘米）－100＝ 標準體重（公斤） 。
例如，一個身高170厘米的男子 ， 他的標準體重應該是：170（厘米）－100＝70（公斤） 。凡是超過標準體重10％者為偏重，超過20％以上者為肥胖，低于10％者為偏瘦，低于20％者為消瘦 。
擴展資料
不同年齡算法：
1、標準體重法
標準體重（千克） = 年齡 x 2 + 8 （ 7 – 16 歲 ）
輕度肥胖：超過標準體重 20% – 30 %
中度肥胖：超過標準體重 30% – 50 %
2、BMI 法
體重指數 BMI = 體重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年齡 BMI 值
年齡 正常超重輕度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6歲 15-18 18-至老
參考資料來源：百度百科-標準體重
肯定需要減肥，正常來說 ， 中國人的標準體重為
什么是標準體重,如何測量?
人有胖瘦之分，體重過輕則為瘦，過重則為胖 ， 那么以什么樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值，這個參照值，我們就把它稱之為標準體重 。較普遍采用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛采用 。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人 。
兒童標準體重的計算 ， 簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg)
國際上常用的人的體重計算公式，以及身材比例計算、
女性】
標準體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重：標準體重＋-(多少）10％．
超重：大于標準體重10％小于標準體重20％．
輕度肥胖：大于標準體重20％小于標準體重30％．
中度肥胖：大于標準體重30％小于標準體重50％．
重度肥胖：大于標準體重50％以上
男性】
標準體重=身高（CM）-105+/-5身高低于165厘米的減100身高在165——175之間的減105 身高高于175的減110體重超過標準體重10%為超重，超過20%為肥胖在10%以內為正常低于10%偏輕，低于20%為營養不良
1 。公式：176 。5-110=66 。5 。
66 。5+66 。5*20%=79 。8
2 。所以你最重不能超過79 。8公斤吧 。
3 ， 所以你要控制好你的體重，也不要過輕
4 ， 祝你成功
是否可以解決您的問題？
71Kg 。。一般標準體重都是身高-105
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2、男生176cm,正常體重多少阿?男性的標準體重等于身高減去80乘以0.7，其范圍在正負百分之十以內，身高176的男生標準體重在60.4千克到73.9千克之間 ， 超過標準體重百分之二十以上為超重，低于標準體內百分之二十以內則為體重不足 。體重衡量不了一個人的 ， 你的主要問題是體脂率太高，目測最少在35％左右 。無氧＋有氧同步進行，無氧以小重量多次數抗阻為主＋20到40分鐘有氧慢跑 。飲食要注意，少吃多餐 ， 增加蛋白質攝入，減少碳水攝入，可以用玉米紫薯或紅薯代替，多吃綠菜，肉類吃精瘦肉即可 。如果再加上休息好，多喝水，減個十幾斤輕輕松松 。
如果后期體重掉到一定程度感覺好長時間內變化了，那就開始增加無氧訓練，對大肌肉群和核心肌肉群進行鍛煉，增加體內肌肉含量，提高身體基礎代謝普通人群體重超標會增加三高和脂肪肝的幾率 。健身健美人群體重過于超標也會增加人體內臟器官的負荷 。尤其是到了一定年齡要把體重控制在一個合理的范圍內，對于健身人群甚至應該放棄肌肉圍度的增長，增加肌肉密度和柔韌性練習，使內臟器官的工作在負荷內正常運行 。健身人群如果盲目追求肌肉圍度，體重超標過大會增加心臟，肝腎的負荷，所謂健康只是停留在表面 。前奧林匹亞先生，著名影星施瓦辛格由于體重長期嚴重超標心臟負荷過大 ， 已經做了數次心臟支架手術 。前奧林匹亞先生羅尼庫爾曼也曾經對健身健美發燒友說過要學會放棄 。
只要多做一些運動，管住嘴體重問題就能解決 。減肥也不要讓自己的體重下降過快，每周1至2kg是最安全的體重下降速度 。多做運動的同時嘴也很關鍵，不要吃高脂肪，高熱量食品，盡量少吃油炸食品 ， 杜絕碳酸飲料，如果實在管不住自己的嘴就在每頓飯前喝一大杯白開水，這樣可以減少進食量
小型體格中型體格大型體格
60.5公斤64.3公斤69.0公斤
標準體重的計算公式：
身高（厘米）-105＝（公斤）±5
按此計算，應該是66——76公斤 。
65-70公斤吧42.24的話 。。。。。貌似風刮就能刮飛了 。。。。
身高-110=正常體重
不過這是空軍招收飛行員要求的
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3、176身高體重多少標準標準體重是反映和衡量一個人健康狀況的重要標志之一 。過胖和過瘦都不利于健康，也不會給人以健美感 。反映正常體重較理想和簡單的指標，可用身高體重的關系來表示 。
其中，男性標準體重=(身高cm－80)×70﹪；女性標準體重=(身高cm－70)×60﹪；標準體重正負10﹪為均為正常體重 。所以，如果一個人的身高176cm，男性標準體重在67KG左右，女性標準體重 ， 則在63KG左右 。
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4、男生176cm體重多少合適?男生176cm標準體重是：68.4公斤（KG），正常體重范圍：從61.56kg到75.24kg間 。
【176身高體重多少標準,身高176CM，標準體重是多少？】標準體重主要是根據身高計算 ， 其中男生標準體重的簡單計算公式為（身高-105cm）kg，另一個計算公式為(身高厘米數-100)×0.9，由此計算出身高176cm的男生標準體重在68.4~71.0kg 。
只要是體重在標準體重±10%之內均為正常，對于肥胖與消瘦的定義也是基于標準體重判定 。體重達到標準體重10%以上時則考慮超重，體重在標準體重20%以上時考慮為肥胖 。
若是實際測得的體重低于標準體重10%考慮偏瘦，而實測體重低于標準體重的20%以上定義為消瘦 。但此公式不適用于兒童或老年人 。
若實際體重過于消瘦 ， 需要調整飲食結構，不要過度節食；若實際體重達到肥胖范圍，則建議減少攝入高脂食物 ， 適當增加體育鍛煉，有利于個人身體健康 。
標準體重的計算公式有很多，其中最簡單的就是身高（cm)-105，得到的值就是這個人的標準體重 。
1、超過標準體重的10%為過重，超過標準體重的20%為肥胖 。
2、世界衛生組織對女性有一個標準體重的計算公式，身高（cm)-70·60% ， 就是標準體重 。
3、也可以用體重指數進行表述，計算公式是體重（kg)÷身高（m)平方，我國的診斷標準為：BMI=18.5～23.9屬正常體重；BMI=24.0～27.9屬超重；BMI≥28.0為肥胖 。
但是，單獨采用BMI評判肥胖及其程度不能反映年齡、性別、種族、疾病等差異造成的體脂含量及分布的不同 。
發生肥胖時是需要減肥的 ， 因為肥胖與高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥等密切相關，這些疾病的出現，都有一個重要的致病因素，就是高胰島素血癥，而高胰島素血癥的出現是由于肥胖以后產生了胰島素抵抗而導致的 。
如果是超過標準體重的 ， 建議使用正確的減肥方式進行減肥，以免誘發一些疾病的出現 。如果是低于標準體重的，考慮營養不良，需要積極的進行營養的補充 ， 并同時監測體脂數 。
176cm男生標準體重應該為71kg，計算公式為(身高-105)kg，即176-105=71kg ， 此為簡單算法 。
還可以根據世界衛生組織的計算方法計算標準體重，用(身高cm-80)×70%來進行計算，即(176-80)×70%=67、2kg 。此外，標準體重的±10%為正常體重，對于176cm的男生而言 ， 只要體重范圍在60.48-73、92kg，則屬于正常 。低于或高于此數值，考慮體重存在異常情況 。
如果176cm男生的體重低于60.48kg，考慮存在偏瘦狀況 ， 此時需要調整飲食結構、充分休息，避免不規律飲食等不良習慣，以促進體重的增長 。如果176cm男生的體重高于73、92kg，考慮存在超重情況，此時需要適量鍛煉 ， 減少高熱量、高脂肪類食物的攝入，以減輕體重 。此外，若體重異常由疾病引起，需要明確原發病 ， 然后進行針對性治療，進而緩解體重異常的情況 。
但對于肌肉含量比較高的人而言，如運動員、健美者，上述公式得出的數值不是較為準確的結果 ， 因為肌肉多、脂肪含量較少，身高相同的情況下體重會比一般人重 。另外對于年齡較小的孩子、年老體虛的高齡人群也不適用，需要根據具體情況進行綜合判斷 。
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5、176多少斤標準體重具體要看男性還是女性，年齡是多少歲？
性別不同 ， 年齡大小不同，標準體重是有一定差別的 。
無論性別和年齡，身高176厘米，標準體重應該在68公斤左右 。
具體可以查看以下圖表:
你的問題讓答題人思索一下 ， 不然不知道你問什么，身高176厘米，體重多少算是正常 。根據體重指數 ， 指數在18.5~23.9都屬于正常體重，大于23.9超重，小于18.5體重偏輕 。指數就是通用的BMI指數
指數=體重（千克）÷身高（米²）
也就是體重身高除以身高平方 。
最重體重=23.9×1.76×1.76
=74.03264公斤×2
=148.06528
≈148.065斤
最輕體重=18.5×1.76×1.76
=57.3056公斤×2
=114.6112
≈114.61斤 。
中國人體重標準公式
男子標準體重＝身高-105
＝176-105
＝71公斤
＝142斤
答：176厘米標準體重是142斤 。
身高176cm的人 ， 體重保持在59~74kg之間，就算是標準身材 。
176的身高，標準體重在130一140斤左右 。
