1、黑芝麻與糯米黑米搭配吃最好 。
【黑芝麻搭配什么吃最好增發 黑芝麻搭配什么吃最好】2、用途：營養豐富，可以解饞，余味無窮 。如黑芝麻有養顏保健和使白發變黑的功效，黑芝麻中的維生素E非常豐富 ， 可延緩衰老，并有潤五臟 ， 強筋骨、益氣力等作用；黑米、可以瘦身；糯米可以活血養顏 ， 富含膳食纖維的糯米還有預防高血脂、高血壓、中風及心血管疾病的功效等等 。
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