核心功效
延緩衰老、解酒護肝、養腸胃
干石斛簡介
干石斛，中藥材 。主要能滋養胃陰、生津液，適用于熱性病津液受傷或陰虛內熱，以及舌光無苔、津液少等胃陰不足癥 。主要成分為石斛多糖、石斛堿、石斛酚、石斛胺 。
功效與作用
【干石斛泡水喝的功效與作用 干石斛泡水喝有什么功效】延緩衰老：干石斛泡水中的活性多糖，具有清除自由基，提高抗氧化酶活性和抑制脂質過氧化的活性 ， 所以能起到延緩衰老的作用 。
解酒護肝：干石斛含有豐富的多糖類物質，食用后在胃部產生一種保護膜，減少酒精對胃的破壞，同時增強肝臟的代謝功能，通過體內進行調和，能將酒性化解，從而達到解酒的效果 。
養腸胃：飯前飯后喝點干石斛泡的水 ， 能有效地潤滑腸道 ， 蕩滌腸胃中的有害物質把有害物質排出體外 ， 從而達到護養腸胃的功效 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
脾胃虛寒的人、體內有寒氣的人
不宜同食
蘿卜：喝了干石斛泡的水后不宜食用蘿卜，蘿卜會加強腸道運動，達到排便“通氣”的效果 ， 而食用進腸胃的干石斛泡的水，需要時間慢慢去被吸收、消化 。
食用方法
干石斛茶：干石斛粉碎成末，沸水沖飲 。也可將干石斛加水煮30分鐘以上使用 。
