紅茶綠茶各有各的好處 。
1、綠茶的功效：具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用 ， 還對現代疾??，染R洳⑿哪匝懿┲⒌燃膊 。?有一定的藥理功效 。【常喝紅茶好還是綠茶好 紅茶綠茶哪個好】
2、紅茶的功效：紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能 。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用 ， 降低心肌梗塞的發病率 。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒 ， 適合夏天喝 ， 用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫 ， 較適合冬天飲用 。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性 。
