抖音綁定自己的手機號的操作方法如下：
1、進入首頁 ， 點擊右下角的“我”；
2、然后點擊頭像右邊的三個點；
3、接著點擊“設置”；
4、再點擊“賬號管理”；
5、然后點擊“手機綁定”；
【抖音直播怎么綁定不了手機號 抖音直播必須綁定手機號么】6、接下來輸入手機號進行綁定即可 。
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2、然后點擊頭像右邊的三個點；
3、接著點擊“設置”；
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5、然后點擊“手機綁定”；
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