1、食用堿可以用來做實蛋，不會對人體產生什么危害 。但是最好不要一次吃太多的實蛋，因為雞蛋里面含有大量的蛋白質和脂肪，吃的太多可能會導致燒心、腹脹等腸胃不適癥狀 。
【食用堿做實蛋對身體有沒有害 食用堿做實蛋有危害嗎】2、實蛋的制作方法是使用已經產生胎芽但沒有胎動的雞蛋作為原材料，把這種雞蛋一頭敲出小口并往里面倒入食用堿和其它調料攪拌均勻，最后把蛋殼重新填充放入鍋內蒸熟即可制作完成 。
3、如果是在家里做實蛋，這種特殊的雞蛋一般很難購買，可以直接用普通的雞蛋代替，做出來的雞蛋味道也不會相差很多 。但是在制作過程中需要控制好火候，制作出來的實蛋品相才會比較好 。
