1、主料:雞胸肉100克、紫包菜200克、金針菇40克、豆苗40克 。調味料:姜1片、淀粉1湯匙、雞粉1/3湯匙、鹽適量 。
【紫色包菜怎樣做 紫色包菜怎么做湯】2、雞胸肉洗凈切成絲 , 用半湯匙油、1湯匙淀粉和少許鹽腌好待用;紫包菜洗凈,切約1厘米寬的長條;姜片切成絲;金針菇去根洗凈擇好 , 豆苗同樣洗凈擇好;
3、將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸 , 放入2湯匙油,下紫包菜、金針菇和姜絲煮開,滾5分鐘,再放入雞胸肉和豆苗 , 煮2~3分鐘 , 下雞粉和鹽調味即可食用 。
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