嬰兒在4-6個月的時候，媽媽們就要絞盡腦汁地開始為添加輔食了 。能夠添加進嬰兒輔食的食材是需要循序漸進的 ， 黑芝麻就是其中一種 。那么黑芝麻怎么給嬰兒吃？
【黑芝麻怎么給嬰兒吃】1.攪拌成糊狀 。黑芝麻富含鈣、鐵、蛋白質，這些都是寶寶生長發育必不可少營養元素 。一般在嬰兒九個月的時候就能作為輔食的食材 。很多媽媽經常將黑芝麻加工成糊狀液體來給寶寶吃，這種輔食的做法簡單，寶寶也能直接的吸收其中的營養元素 。
2.黑芝麻拌豬肝 。準備50克豬肝，1個雞蛋，20克黑芝麻和10克面粉，另外再備一些姜末、精鹽和植物油；用姜鹽腌制好的豬肝片裹上和好的雞蛋面粉糊 ， 在鍋中加少量植物油 ， 放入豬肝燒炸熟后撈出即可 。
3.營養芝麻糊 。準備150克大米，100克薏米，黑芝麻、杏仁、核桃仁各25克，蜂蜜適量；將大米、薏米淘洗干凈，浸泡3小時；用小火分別將黑芝麻、杏仁、核桃仁炒熟 。然后將所有處理好的食材倒入豆漿機中 ， 加入適量溫水進行榨汁 ， 最后加入適量蜂蜜即可 。
黑芝麻雖有營養 ， 但容易上火，媽媽最好不要天天給嬰兒吃 。而且多吃黑芝麻可以潤腸通便，體虛寒涼的嬰兒吃多了反而容易腹脹腹瀉，所以要注意控制量 。
