1、紅糖的主要成分是甘蔗 ， 由甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖 。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分 ， 除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多 。【紅糖成分 紅糖成分有哪些】
2、甘蔗含有多種人體必需氨基酸 ， 如賴氨酸、檸檬酸等 ， 這些氨基酸都是合成人體蛋白質、支援新陳代謝、參與人體生命活動不可缺少的基礎物質 ， 對促進健康有正面效用 。紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤功效 。
3、紅糖可做面膜，有護膚美容功效，和紅糖水還有抗衰老、補血氣功效 。
