女性日常中易被一些婦科癥狀困擾 ， 生活中食用的一些材料可以有助于減輕女性患婦科癥狀的幾率，下面跟著專家來了解一下可以調理女性月經不調的5種花茶吧 。
一、玫瑰洛神茶
材料：洛神花2朵 ， 玫瑰花8朵，蜂蜜適量 。
做法：1、將洛神花洗去浮灰放入砂鍋中，加適量清水煎煮10分鐘 。
【女性調理月經不調喝什么茶好一點 女性調理月經不調喝什么茶好】 2、熄火放入玫瑰，加蓋悶5分鐘，取汁棄渣加適量蜂蜜攪拌均勻即可飲用 。
功效：本品可補血活血、解熱、開胃，可用于心臟病、高血壓、動脈硬化、月經不調、貧血患者的日常調理 。
二、山楂紅棗茶
材料：山楂4個，紅棗12個，紅糖適量 。
做法：1、紅棗洗凈去核，從中間切開，山楂洗凈去核切塊 。
2、砂鍋內加入山楂、紅棗，加水600毫升 。
3、中火煮沸后改用小火煮10分鐘，加紅糖適量即可飲用 。
功效：本品具有活血通經、祛瘀止痛的功效，適用于月經不調、氣血瘀滯者飲用 。但孕婦慎用 。
三、紅花白菊茶
材料：紅花5克 ， 杭白菊5克 。
做法：1、杭白菊稍沖洗 。
2、將紅花、菊花放入茶壺中，加適量沸水沖泡5分鐘 。
3、待花瓣舒展、有效物質充分溶出后，濾取茶湯即可飲用 。
功效：本品可清熱明目、活血通絡 ， 適用于心煩躁熱、目赤腫痛、月經不調者飲用，孕婦慎用 。
四、桃仁紅花茶
材料：桃仁5克，紅花5克 ， 冰糖少許 。
做法：1、紅花裝入紗布袋，扎緊袋口，桃仁洗凈 。
2、將桃仁放入砂鍋 ， 加適量清水煎煮15分鐘，放入紅花再煮10分鐘 。
3、將茶湯倒入杯中 ， 加少許冰糖攪拌融化即可飲用 。
功效：本品可活血化瘀，對月經不調、腸燥便秘有調理作用 ， 孕婦慎用 。
五、枸杞白菊茶
材料：枸杞、白菊適量，紅糖適量 。
