在民間一直流傳著桃養人，杏傷人的說法，很多女性在懷孕以后就不敢再吃杏，怕對身體不好 。那么孕婦能不能吃杏呢？她們吃杏到底好不好呢？下面小編就專門為大家說說這個問題 。
孕婦能吃杏嗎孕婦吃杏好不好1、孕婦能吃杏但不宜多吃
孕婦是可以吃杏的，但是一定要適量，不能多吃，不然會對身體利，平時孕婦每天吃二三個杏對身體是大有好處的，可以讓身體吸收多種營養成分，加快身體代謝，也能提高身體免疫力 。
【孕婦能吃杏嗎 孕婦能吃杏嗎中期】
2、孕婦多吃杏對身體不好
孕婦雖然能吃杏，但是絕對不能多吃，因為杏這種水果中含有大量的杏味酸，這種物質對孕婦身體不好，會刺激子宮收縮 ， 如果孕婦過量食用杏，就可以引發胎動不安和流產 。
3、孕婦吃杏的好處
孕婦雖然不能多吃杏，但是適量食用對身體還是大有好處的，因杏這種水果中含有大量的胡蘿卜素和多種維生素，還有鉀、鎂以及鈣等多種微量元素，孕婦食用以后可以快速把這些營養成分吸收和利用，能促進胎兒發育，也能讓母體更健康 。
4、孕婦吃杏能通便
孕婦腸胃功效減弱，經常會出現便秘 ， 這時如果能吃幾個杏，則會吸收大量的膳食纖維 ， 能加快腸胃蠕動，可以起到潤腸通便的作用 ， 能有效緩解女性孕期出現的便秘 。
