魚柳怎么做好吃 美味的魚柳怎么做好吃

魚柳怎么做好吃 美味的魚柳怎么做好吃

【魚柳怎么做好吃 美味的魚柳怎么做好吃】魚一直是很多愛美人士的最佳選擇,因為魚肉營養豐富 , 脂肪低 , 吃了也不會長胖 。
1、魚柳切片 , 放入鹽、白胡椒、料酒抓勻,再裹上栗粉抓均勻 。

2、豆豉切碎,青紅椒切絲,姜也切絲 。
3、碗中放入醬油、料酒、香醋、白糖、水配成醬汁 。
4、煎鍋燒熱放油,放入魚片,中火煎至兩面金黃 。
5、放入生姜絲,豆鼓,然后放入青椒絲 , 最后放入調好的醬汁 。
6、加蓋燜煮,到收汁時打開鍋蓋,把魚柳翻面再煎兩分鐘即可出鍋 。

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