榛子殼是堅果榛子的果殼，平時人們食用時多會把它取下來以后直接扔掉，但也有些想覺得浪費，就要想知道榛子殼有什么功效與作用，想知道它有什么用 。榛子殼在生活中也有一定的利用價值，一會我就把它的功效與作用全部寫出來，同時也會帶大家了解它的禁忌有哪些 。
榛子殼的功效與作用及禁忌1、榛子殼能補充微量元素【榛子殼的功效與作用及禁忌 榛子殼有什么作用】
榛子殼中含有一些鐵、磷、鋅等人體必須的微量元素，平時大家可以把它收集起來以后煮水喝，能滿足身體對這些營養成分的需要，但是榛子殼本身是不能直接食用的，不然會引發消化不良 。
2、榛子殼能做肥料
榛子殼含有的多種維生素，對花草的生長也有很好的促進作用，平時吃完榛子以后可以取得的榛子殼入鍋炒制，炒黃以后取出研成粉末狀 ， 然后當花肥給家中的花草施用，就能有效促進花草生長 ， 會讓花草長勢旺盛 。
3、榛子殼的禁忌
榛子殼沒有什么毒性，它對人體無害，但是它含有的纖維素特別粗而且硬，人體的腸胃根本不能把它消化掉，因此平時吃榛子時一定不能把它的外殼吃掉 ， 不然就會傷害腸胃，會讓人們出現胃痛和腹痛的癥狀 ， 對身體健康十分不利 。
