在《知否知否應是綠肥紅瘦》中余嫣然的扮演者是鄧莎 。
鄧莎出生于1985年12月8日，曾在07年的是參加了紅樓夢的全國選秀，進入了寶釵組全國五強 。2008年10月 ， 參演首部電視劇《一顆顆眼淚都是愛》 ， 飾演任性刁蠻的楊華妹 。2010年，還在《美人心計》中飾演了反派栗妙人 。
【知否余嫣然扮演者】之后鄧莎出演了多部電視劇，雖然是配角，但是大多讓人印象深刻 。比如 ， 霍建華版的《笑傲江湖》中的儀琳、《美人無淚》中的小玉兒、《蘭陵王》中蘭陵王的生母、陳妍希版《神雕系列》中的何沅君、《孤芳不自賞》中的張貴妃 。2018年，鄧莎參加了綜藝節目《媽媽是超人》，節目中帶娃技能滿滿，瞬間吸粉無數 。
此次 ， 鄧莎在《知否知否應是綠肥紅瘦》中出演的余嫣然與以往的角色不太一樣，她飾演的這個角色溫婉賢淑，讓人看了十分舒服 。
