1、高嘌呤食物
高嘌呤食物是引發痛風的主要病因，因此，痛風患者要忌諱這些食物 ， 比如：動物內臟如肝、腎、腦、腸，某些魚類如沙丁魚和蝦、蟹等 ， 過多的肉類，過多的豆類(豆腐、豆奶和豆漿除外) 。
2、不要吃火鍋
【痛風應忌哪些食物 什么是痛風】火鍋是痛風患者要注意的飲食問題，我們都知道，火鍋原料主要是蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上添油了，研究表明：患者涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數十倍 。
3、喝酒
飲酒也是痛風患者要忌諱的食物，專家指出：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加 ， 尤其是喝酒時再吃肉禽類食品，會使嘌呤的攝入量加倍 。
4、痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能罹患本?。?男性發病率高于女性 。痛風患者經常會在夜晚出現突然性的關節疼，發病急 ， 關節部位出現嚴重的疼痛、水腫、紅腫和炎癥，疼痛感慢慢減輕直至消失，持續幾天或幾周不等 。當疼痛發作時，患者會在半夜熟睡中疼醒 ， 有患者描述疼痛感類似于大腳趾被火燒一樣 。最常發病的關節是大腳趾（醫學術語：第一跖骨），但發病的關節不限于此，還常見于手部的關節、膝蓋、肘部等（見圖集） 。發病的關節最終會紅腫、發炎，水腫后組織變軟 ， 活動受限，最后影響日常生活 。這些癥狀會反復出現 ， 所以一旦關節出現強烈、突然的疼痛后，就要及時看醫生 ， 做好癥狀管理和預防 。
