1、原材料準備：干銀耳5朵，馬蹄10個 ， 干蓮子20顆，枸杞30顆，清水1500ml，冰糖20克 。
2、將銀耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小時 。枸杞用冷水浸泡 。
3、削去馬蹄的外皮 ， 泡入清水中，再削剩余的，以免馬蹄氧化變黑 。
4、待銀耳變軟后 ， 用剪刀剪去黃色硬結部分 。然后再剪成小碎塊兒，越碎越好 。馬蹄切成5毫米大小的粒 。將枸杞清洗干凈備用 。
5、鍋中加入清水 ， 放入干蓮子，銀耳碎，馬蹄粒，大火煮開后，調成小火 ， 半蓋蓋子，燉煮40分鐘 。
【冰鎮馬蹄木耳羹怎么做 冰鎮馬蹄木耳羹怎么做的】6、將枸杞倒入，繼續燉5分鐘，調入冰糖，攪拌至融化即可 。夏季冷藏后食用，口味更好 。
