核桃仁能健腦益智，延緩衰老，而且能保護人類的心血管，是很多人在生活中最喜歡吃的保健食材，但平時人們吃核桃仁時多會把核桃敲開 ， 直接吃他的核桃仁 ， 卻不知道核桃仁兒這種食材有多種不同的吃法，更不知道它怎么做最好吃，今天小編就介紹一些核桃仁的家常吃法，大家可以認真了解一下 。
核桃仁怎么做好吃人參核桃茶
【核桃仁怎么做好吃家常做法 核桃仁怎么做好吃】核桃仁這種食材和一盒人參搭配在一起，制成養生茶再服用，這樣能讓核桃仁補腎強身的功效更加出色，在制作的時候，需要把人參三克洗凈以后切片，把核桃仁十克，提前用清水洗凈，把它們一起放到砂鍋中，加入適量清水 ， 用大火燒開以后，再用小火慢慢熬制一小時，熬好以后取出在晚上睡前食用就可以 。
核桃仁拌菠菜
1、核桃仁拌菠菜特別好吃，色澤也很漂亮，做好以后的核桃仁拌菠菜還具有出色的補血功效，能預防緩解人類的貧血，平時制作時需要準備菠菜一百克，圓白菜50克，核桃仁30克 ， 醬油和味精各適量 。
2、把準備好的菠菜和圓白菜用清水洗凈以后，切成段狀備用，把準備好的核桃仁兒，研碎，然后加入醬油和味精調勻，直接放入的菠菜和圓白菜中，用筷子調勻，最后淋上香油提味，這時核桃仁拌菠菜也就做好可以食用了 。
核桃仁煮粥
一個人煮粥也特別好吃，在用它煮粥時，需要準備新鮮菠菜一百克 ， 大米一百克，核桃仁五十克，把準備好的菠菜清洗干凈以后，用沸水焯燙一下，取出以后切成碎末，大米洗凈以后入鍋，再加入準備好的核桃仁和適量清水，一起煮至成粥，在都煮好以后 ， 把焯好的菠菜末放入到鍋中調勻，最后加少量食用鹽調味，色香味俱全的核桃仁粥也就做好了 。
