大便過于干結、過度用力排便會引起肛管皮膚發生破裂，從而導致肛裂 。另外肛管狹窄時會引起繼發性的感染，時間久了會形成慢性潰瘍，最終導致肛裂 。肛裂患者必須要做好生活中的護理，以免帶來其他的并發癥 。
肛腸疾病如何做好護理？
1、調整好情緒和飲食合理的搭配飲食結構 ， 多吃綠葉蔬菜水果以及粗纖維的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，每天要保證足夠的水分來刺激消化液的分泌 ， 促進胃腸道蠕動，保證大便的通暢性 ， 防止發生便秘 。另外應該多吃一些具有補血潤腸功效的鮮棗杏仁胡麻胡桃桂圓肉等 ， 能促進胃腸道蠕動 。多了解關于肛門衛生常識，這樣能緩解緊張不安的情緒，樹立能戰勝疾病的信心，保持心情的平和和舒暢 ?；颊呤褂玫牟途咭３智鍧?nbsp;， 注意食物的色香味俱全 。
2、堅持坐浴
大便后可使用1：5000的高錳酸鉀坐浴，水溫控制在45℃左右 ， 每天坐浴2~3次，每次半個小時能讓肛門括約肌得到松弛，減輕了疼痛感，同時改善了局部血液循環，幫助吸收炎癥，利于傷口愈合 。肛裂一般通過內服藥物和貼敷治療 ， 大約兩個星期左右即可愈合 。
3、保持大便的通暢
【肛裂怎么治療最好 ？養成3個好習慣，或能緩解】要養成每天拉大便的好習慣，定時拉大便，平時應該多參加戶外活動來促進胃腸道蠕動 。大便干結的人群可以在醫生的指導下選擇緩瀉劑，能讓大便變得松軟 ， 幫助排便 。另外要保持肛門部位的清潔和衛生，每次大便后要及時清洗肛門內褲，做到勤換勤洗能防止發生感染，若是患者出血量過大的話應該及時去醫院做治療，量少的人群平時多進行觀察，多吃一些具有補血功效的桂圓紅棗以及櫻桃等來增強抵抗力和免疫力 。
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