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炒麥芽還是生麥芽回奶

健康

回奶依據個人體質不同，需要的時間也是不一樣的 。有的媽媽們自然回奶也就需要兩到三天的時間，而有的媽媽使用了藥物回奶但卻遲遲不退 ?；啬毯蛬寢寕兊娘嬍秤兄苯雨P系 。如果在回奶期間，多吃一些有利于回奶的食物，可以讓回奶的效果事半功倍 。那么，炒麥芽還是生麥芽回奶？
炒麥芽煮水是具有回奶的效果 。如果媽媽們哺乳寶寶達到1年左右 ， 一般情況下是可以自然斷奶的，自然斷奶的成功率高而且對媽媽和寶寶都是好的 。對于奶水不是特別多的媽媽，可以適當的減少喂養的次數 ， 讓奶水的分泌量越來越少，并逐漸的延長喂奶的間隔時間，這樣乳汁的分泌量也會慢慢的減少，改變喂養方式也是促進回奶的主要方法 。
【炒麥芽還是生麥芽回奶】另外，在打算給寶寶斷奶期間，媽媽們的飲食少肉類，少喝一些湯湯水水等發奶的食物，并穿稍緊一點的文胸 ， 這樣可以使乳汁的分泌量減少 ， 還可以減輕乳房的脹痛感 。斷奶也是寶寶成長的一個重要標志，意味著寶寶要開始全新的生活 。具體的斷奶時間 ， 媽媽們可以根據寶寶的身體狀況來決定 。

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