【黑豆要煮多久才熟】黑豆煮20分鐘就熟 。
黑豆：味甘性平 ， 有補脾腎、安神明目、清熱解毒的功效 。久服黑豆可以使皮膚變得細嫩有光澤 。此外 ， 黑豆還有“烏發娘子”的美稱，用它制成的豆漿、豆腐等，是腎虛導致的須發早白、脫發患者的食療佳品 。
黑豆的功效：黑豆易于消化，能滿足人體對蛋白質的需要，含有不飽的脂肪酸，能降低血液中膽固醇，還含有豐富的維生素、蛋黃素、還有黑色素以及卵磷脂等物質，可以延緩機體衰老、降低血液粘稠度、能滿足大腦對微量物質需求 。
【黑豆要煮多久才熟】黑豆煮20分鐘就熟 。
黑豆：味甘性平 ， 有補脾腎、安神明目、清熱解毒的功效 。久服黑豆可以使皮膚變得細嫩有光澤 。此外 ， 黑豆還有“烏發娘子”的美稱，用它制成的豆漿、豆腐等，是腎虛導致的須發早白、脫發患者的食療佳品 。
黑豆的功效：黑豆易于消化，能滿足人體對蛋白質的需要，含有不飽的脂肪酸，能降低血液中膽固醇，還含有豐富的維生素、蛋黃素、還有黑色素以及卵磷脂等物質，可以延緩機體衰老、降低血液粘稠度、能滿足大腦對微量物質需求 。
