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寶寶吃奶怎么能有奶陣

健康

喂母乳的寶媽都是會有奶陣的，如果寶媽奶水充足，那么奶陣的次數會比較多，比較明顯的 。如果寶媽的奶陣次數比較少，或者是沒有，可能是因為奶水不足所引起的 。那么寶寶吃奶怎么能有奶陣？
【寶寶吃奶怎么能有奶陣】奶陣是因為喂奶的時候寶寶吸吮、刺激乳頭所造成的，會刺激乳腺的分泌 ， 這樣大量的奶水就會涌出來 ， 奶陣的時候還會有乳房疼痛感，酥麻感表現出來，而且乳房部位會發硬 。如果沒有這樣的表現 ， 那么需要讓寶寶多吃奶，多吸乳頭，這樣奶水分泌會變多，就容易有奶陣出現的 。
寶媽可以吃一些幫助下奶的食物，像是鯽魚湯效果就很好，此外還有一些營養湯類，要盡量減少回奶食物的攝入 ， 韭菜、麥芽等回奶效果就是特別明顯的 。建議喂奶期間要穿哺乳期的內衣，這樣可以使乳房脹痛感緩解 ， 而且可以預防乳房空間受限，導致奶水變少 。
奶陣的時候奶水流的速度會變快，所以寶寶吞咽也會加快，這個時候容意吸進去空氣，或者是嗆到 。在給寶寶喂奶的時候，如果有奶陣感 ， 那么需要用手指按壓住乳頭部位，這樣奶水流速就會受到限制 。給寶寶喂奶的時候建議將寶寶抱起，這樣嗆奶的現象就會減少 。

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