給寶寶添加輔食也是要講究一定方法與技巧的，很多家長憑著感覺來添加 ， 往往會發現寶寶不是消化不了出現腹瀉便秘，就是出現了營養缺乏的問題 。所以，在給寶寶添加輔食時，一定要多了解這方面的知識 。那么，輔食如何添加？
寶寶在6個月時添加輔食，要按照一定順序進行 。在寶寶滿6個月前，最好不給吃輔食，因為其消化系統還沒做好準備 。到了6個月，要遵循稀到稠和少到多的原則添加，先應給寶寶吃些米湯和調得很稀的米粉，讓其適應輔食味道，也可同時給吃些果汁和菜湯等湯水類食物作為開始添加的輔食 。
同時，要注意一次只給寶寶吃一種輔食 ， 等寶寶習慣后，再添加另一種 。寶寶習慣某種輔食的時間大概是五到七天 。在寶寶6個月左右 ， 主要是吃米粉米糊，7、8個月時 ， 可以給寶寶吃些泥狀食物和五谷及根莖類食品，如水果泥和蔬菜泥 ， 可將胡蘿卜、山藥等煮熟后做成泥狀給寶寶吃 。
【輔食如何添加】寶寶8個月后，可開始添加蛋黃和肉類 。蛋黃要先少一點添加，只吃黃豆粒大小即可，隨后增加為四分之一個 ， 逐漸變為半個至一個 。動物肝臟和血液等也可做給寶寶吃 。
