【買來的紅豆薏米茶怎么泡】薏米,紅豆洗凈 , 浸泡24小時 , 或過夜,放入煮鍋中,倒入足夠水(和平時做粥時的水量相當);開火煮至鍋中水沸開后,關火燜一小時;再開火,煮至鍋中水再沸后 , 關火,將湯濾出當水喝,紅豆和薏米當飯或粥吃;還有一個更簡單方便的方法,浸泡一夜的紅豆和薏米,加足夠清水煮開,中小火煲30-50分鐘后關火 , 晾涼即可飲用 。
【買來的紅豆薏米茶怎么泡】薏米,紅豆洗凈 , 浸泡24小時 , 或過夜,放入煮鍋中,倒入足夠水(和平時做粥時的水量相當);開火煮至鍋中水沸開后,關火燜一小時;再開火,煮至鍋中水再沸后 , 關火,將湯濾出當水喝,紅豆和薏米當飯或粥吃;還有一個更簡單方便的方法,浸泡一夜的紅豆和薏米,加足夠清水煮開,中小火煲30-50分鐘后關火 , 晾涼即可飲用 。