女性備孕期間要吃葉酸的，葉酸有預防畸形的效果 ， 還可以預防寶寶貧血，且能促進寶寶神經系統的發育，可以說是非常好的一種保健品 。對于葉酸 ， 很多人會覺得沒有比要吃，當心對女性身體有影響 。那么，葉酸對月經有什么影響呢？
葉酸可以在懷孕的前三個月就開始吃，對于月經不會有影響的，很多女性在吃葉酸后出現月經不調或者是月經推遲的情況 ， 這跟葉酸的關系不大，所以不用擔心 。葉酸的補充可以持續到女性生產后，也可以從懷孕的時候就開始吃，要注意堅持吃 。
吃葉酸的時候要注意不能喝酒，也不能跟抗生素一起吃，因為酒精和抗生素會影響葉酸的代謝 。雖然說長期吃葉酸不會有傷害，但是也不能多吃的，補充過多的話還是不好的 ， 任何東西都需要適量，不能過多 。
【葉酸對月經有什么影響】有很多的蔬菜都含有葉酸，菠菜就是含有葉酸的一種蔬菜，在吃這種蔬菜的時候需要先焯水一次，這樣可以讓葉酸更好的吸收 ， 也可以避免吸入有毒物質 。女性在備孕期間除了補充葉酸以外還需要補鈣，補充維生素E 。
