蘿卜青菜各有所愛,來看看這些是不是你的“菜”

蔬菜富含豐富的維生素和膳食纖維,有助于人體營養均衡 。但所謂“蘿卜青菜各有所愛”,蔬菜的味道多種多樣 , 一些蔬菜有人愛吃 , 自然也有人不愛吃 。據說下面這幾種味道獨特的菜,有的人“全身每個毛孔”都在抗拒,有的人沒它卻吃不下飯,最后一種你肯定意想不到 。
香菜
“不要香菜,謝謝!”“多放香菜 , 謝謝!”
香菜是個令人又愛又恨的蔬菜 。有人愛它愛到拿來涮火鍋,創新出香菜蛋糕、香菜薯片、香菜冰激凌、香菜香水……有人自發聯結了“反香菜聯盟”蘿卜,將每年的2月24日定為"世界討厭香菜日"……

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香菜,又稱芫荽(y醤 su歟?nbsp;, 種植歷史悠久,在我國多個省區均有栽培,是一種有著濃烈氣味的蔬菜 , 其作為佐料在人們的餐桌上占據著重要地位?/p>認為香菜是“臭的”,可能源于一種特殊基因 。香菜特殊的氣味主要來自其中的醛類和醇類物質,攜帶了特殊基因的人群對醛分子極為敏感,會嗅出一股肥皂味,因此,討厭香菜也可能不是因為挑食哦 。那么,你喜歡吃香菜嗎?
魚腥草
魚腥草,也叫“折耳根”,莖葉和根部都能食用 , 最常食用的是它的根部 。菜如其名,魚腥草有著濃郁的魚腥味,喜歡它的人覺得它吃起來清脆爽口 , 越嚼越香,不喜歡它的人接受不了這樣的氣味和苦辛味,往往敬而遠之 。
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魚腥草是一味中藥 , 有清熱去火、殺菌消炎的功效,脾胃虛寒、過敏體質的人不宜過多食用 。
魚腥草的吃法有很多,生吃、做涼拌菜、煲湯喝、炒著吃……聽說 , 有人吃螺螄粉都要加滿魚腥草~
芹菜
你愛吃芹菜嗎?食用芹菜是從野生的芹菜栽培馴化而來,最早因為芹菜的特殊香味,而將其作為一種觀賞性植物 。
芹菜具有一種特殊的揮發油,有著強烈的氣味,一些人覺得是“香味”,一些人覺得是“臭味” 。
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除了氣味,還有“嚼不爛”的口感 。芹菜中的纖維素較高 , 因此一些人認為它的口感不是很好 。在選購時,可以挑選芹菜葉柄是淡綠色的,這樣的芹菜較為鮮嫩 。
【蘿卜青菜各有所愛,來看看這些是不是你的“菜”】苦瓜
想必很多人不愛吃苦瓜的原因就在于“苦”,苦瓜無論怎么烹飪,多多少少還是帶點苦味,之所以會苦 , 是苦瓜為了防止被動物吃掉,從而模仿毒素形成的苦味 。
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所謂“良藥苦口”,苦瓜雖苦,卻具有清熱消暑、控制血糖等功效 。
你知道嗎?我們平常買到的苦瓜都是未成熟的 。成熟后的苦瓜蘿卜,顏色呈金黃色,果肉軟爛 , 味道是甜絲絲的 。由于成熟后的苦瓜營養價值不高,且運輸較為困難,所以沒有在市場上廣泛流通 。
紫蘇
紫蘇炒田螺、紫蘇燒烤、紫蘇炒鴨……紫蘇可以是蔬菜也可以是調料,紫蘇有著特有的活性物質和營養成分,可作食用、藥用、油用、香料用等,是一種經濟效益較高的作物 。
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紫蘇有解表散寒、開宣肺氣、鎮痛解毒的功效 。在烹飪時,還能很好的去除肉腥味,但因其特殊的味道 , 需要遇到“對”的人,才能欣賞它的獨特 。
以上這些蔬菜你愛吃嗎?
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