食物一：雞蛋：雞蛋紅糖有治療頭暈的作用 。其方法是將適量的豆油放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用 ， 連服10天 。為了讓暈眩證不再發生，也是可以多服用幾天的 。
食物二：紅棗：紅棗有補血益氣的作用，特點是維生素含量非常高 ， 有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽以及補血的效果 。
【眩暈癥吃什么】食物三：赤小豆：赤小豆是一種清熱解毒的食物，也是可以一整粒的服用下去，或用于煮飯、煮粥、做赤豆湯 。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用 。
