有的人會有比較明顯的o型腿，但是家人和直系親屬中，卻并沒有這種o型腿 ， 所以遺傳的可能性較小 。有人認為形成o型腿和走路姿勢不當，有一定的關系 。那么，究竟o型腿是怎么走路造成的呢？
1. 形成o型腿除了有先天性因素，比如缺鈣，發育不良，或有一定的遺傳因素等等 。除此之外 ， 走路姿勢也會影響到腿部形狀 ， 尤其是在少年發育期 ， 長期錯誤的走路姿勢 ， 就可能形成o型腿 。
2. 其中內八字走路時，會形成膝關節部位變形，就容易形成o型腿，所以日常走路要盡量的糾正內八字走法 。
3. 而外八字的走路方法 ， 也會造成膝關節外翻 ， 長期采取這種走路姿勢，也會讓腿型變丑，并且會讓膝關節部位變形，所以腿型也會隨之出現變化 。
【o型腿是怎么走路造成的】4. 踢著腳尖走路 。有一些人習慣性踢著腳尖，也就是踮腳走路，這就會造成身體向前傾斜 。因為只有腳尖著地 ， 受力面積較小 ， 所以會影響到膝關節部位負荷過重，就會過多的緩沖而造成彎曲，所以經常用這種方式走路，也會造成腿部出現變形 ， 而影響到正常腿型美觀 。
