紅糖和白面比例以及制作方法如下：
【求紅糖炒白面的比例】將0.5千克白面放在蒸籠上 ， 大火蒸20分鐘后 ， 取出晾干；將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內，放文火上翻動著干炒7至10分鐘；放入紅糖繼續翻炒，大約2分鐘后，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用 。每天食用紅糖炒面3至4次，每次3湯匙 。干吃效果更好，若不適應，也倒入溫開水，攪拌成糊狀食用 。
紅糖和白面比例以及制作方法如下：
【求紅糖炒白面的比例】將0.5千克白面放在蒸籠上 ， 大火蒸20分鐘后 ， 取出晾干；將蒸過的白面放在干燥的炒鍋內，放文火上翻動著干炒7至10分鐘；放入紅糖繼續翻炒，大約2分鐘后，紅糖和白面就漸漸融合在一起，此時出鍋即可食用 。每天食用紅糖炒面3至4次，每次3湯匙 。干吃效果更好，若不適應，也倒入溫開水，攪拌成糊狀食用 。
