現在大家都很重視自己的體重，畢竟人胖了的話 ， 不僅會影響個人形象，還容易患上疾?。?比如高血壓、心腦血管疾病等 。所以大家平時應該控制好體重，盡量不要讓自己的體重超標 。那么，體重是140斤算不算胖呢？
【140斤算不算胖】體重是140斤算不算胖 ， 這要看身高情況，如果身高是175cm ， 體重140斤就是比較標準的 。大家要注意，在人體脂肪含量比較高的時候，即使是體重符合標準，在視覺上也是比較胖的 。所以對于胖瘦的問題 ， 并不能只從體重上來衡量，還要看身體的脂肪含量 。
如果身高是170cm，體重是140斤，這從表面數據上看起來，體重是有一些超標的，但是在經常鍛煉 ， 身上肌肉比較多的時候，這就不能算胖了 。因為在同等重量下，脂肪的體積是肌肉的三倍 。一般在健身房里，都會有體脂稱，它能夠測量出人們體內的脂肪含量 。
如果大家想要知道自己體重是否正常，可以通過公式來計算 。在正常的體態下，大家用身高減去105，所得到的數值便是標準體重 。如果體重超標10%，就是稍微有一些胖，要是體重超過標準20%，就可以算是肥胖了 。
