高血壓是生活中很常見的一個疾病，大多都是因為飲食導致的 。很多高血壓患者都喜歡吃油膩的食物，另外生活不規律也會導致高血壓的發生 。很多患者當血壓上升時，都會及時服用藥物治療，但是高血壓更注重的就是平時的飲食調理了 。下面，我們介紹一些簡單治療高血壓的偏方 。
1、芹菜苦瓜湯
原料：芹菜、苦瓜、砂糖。
【簡單治療高血壓的偏方】做法：把芹菜洗干凈切碎，苦瓜洗干凈切碎，把芹菜和苦瓜放入攪拌機里榨出菜汁 ， 把砂糖放入開水里攪拌融化 ， 再倒入菜汁里拌勻 ， 一天吃一次，連續吃幾天 ， 可有效降低血壓，緩解因高血壓引起的頭暈目眩 。
2、鮮芹菜汁
原料：芹菜
做法：鮮芹菜汁芹菜200克洗干凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞成汁，再用砂糖調服，每天2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮靜、解痙、止胃吐、利尿等，對眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用 。)
3、銀絲黃瓜
原料：黃瓜、粉絲 。
做法：把黃瓜洗干凈去皮，切塊，放入盤子里，把蒜剁碎，放入黃瓜里，再放入鹽腌十五分鐘，把粉絲洗干凈 ， 放入冷水鍋里煮熟，撈出放入冷水里泡涼，撈出瀝干水裝盤備用，把黃瓜的水倒掉，放在粉絲上，然后倒入芝麻油、醬油、糖、醋和味精，吃的時候拌勻就可以了，這道銀絲黃瓜可有效幫助降血壓 。
4、蠔油蘑菇
原料：杏鮑菇（一般蘑菇皆可）、紅椒、姜蔥 。
做法：杏鮑菇隔水蒸熟后撕成小條，紅椒切絲 ， 蔥姜切絲 。熱鍋放少許底油 ， 油熱后下蔥姜絲炒香，下紅椒炒至斷生 。倒入撕成條的杏鮑菇，加加蠔油，老抽 ， 鹽，白糖翻炒均勻淋少許麻油即可起鍋 。
