1、生命，需要我們去努力 。年輕時，我們要努力鍛煉自己的能力，掌握知識、掌握技能、掌握必要的社會經驗 。機會，需要我們去尋找 。讓我們鼓起勇氣，運用智慧，把握我們生命的每一分鐘，創造出一個更加精彩的人生 。
2、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮 。
3、一個民族，老當益壯的人多 ， 那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱 。
4、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動 。
5、物不經鍛煉，終難成器；人不得切琢，終不成人 。
6、我們的面前，不可能一帆風順，也不可能遍地荊棘 ， 在某一個不經意的時刻，定會有很多不請自來的情節，給我們前行的腳步，增添一抹難以忘懷的記憶 。這記憶，或是欣慰，或是苦楚 ， 或是笑聲 ， 都只屬于我們 。
7、兒童恐怖的重要基礎既然是痛苦，鍛煉兒童使他們不恐怖不怕危險的方法就是使他們受慣痛苦 。
8、如果你想強壯 ， 跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
9、要知道，春天的道路依然充滿泥濘！
10、學藝之道無它，鍛煉意志第一 。
11、有”夢想”，就要堅持捍衛它 。很多人和你說不可能，只是因為他們自己辦不到 。想追求什么 ， 就去努力吧，無需對任何人解釋 。隨緣，常常被理解為不需要有所作為 ， 聽天由命 ， 也成為逃避問題和困難的理由 。其實，隨緣不是放棄追求，而是以豁達的”心態”去面對生活 。
12、我們喜歡的亨利·米勒還鍛煉身體呢 ， 而且他還寫育兒手冊，講怎么教育孩子講得頭頭是道 。不懂的人會說米勒是個頹廢的人 ， 而亨利·米勒感動我之處就是他什么都懂，他還那樣生活，他印書 ， 挨家挨戶地送，希望被人買 。這事兒太牛逼了 。
13、堅實在于鍛煉，鍛煉在于自覺 。
14、生命就是運動，人的生命就是運動 。
15、困難不僅可以磨煉我們的意志 ， 還可以鍛煉我們的身體 。
16、革命道德不是從天上掉下來的 。它是從日常的堅持不懈的斗爭和鍛煉中發展和鞏固起來的，正如玉石越磨越亮，黃金越煉越純一樣 。
17、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的 。所以才能堅硬和什么也不怕 。我們的一代也是這樣在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服 。
18、其實我們每個人的生活都是一個世界 ， 即使最平凡的人也要為他生活的那個世界而奮斗 。這個意義上說，在這些平凡的世界里，也沒有一天是平靜的 。
19、旅行在我看來還是一種頗為有益的鍛煉 ， 心靈在施行中不斷地進行新的未知事物的活動 。
【鍛煉的句子】20、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無數的坎坷中鍛煉出來的 。
