玉米煮熟所需的時間會受到幾個因素的影響，包括玉米的大小、品種和煮的方式等 。一般來說，以下是關于玉米煮熟時間的一些指導：
【玉米煮多久能熟 玉米的營養價值】一、玉米煮多久能熟
1.大小和品種
較小的玉米和一些甜味品種可能會煮熟得更快，通常需要8-10分鐘左右 。較大的玉米可能需要更長的時間，大約15-20分鐘 。
2.煮的方式
玉米可以直接煮沸水中，可以使用煮鍋或蒸鍋進行煮熟 。煮鍋中將水煮沸后，將玉米置入水中，蓋上鍋蓋 ， 煮熟所需時間依然是8-20分鐘左右 。
3.熟度檢測
當玉米的顏色變亮 ， 粒粒間隔明顯，使用筷子或叉子插入玉米能輕易穿透，即可判斷玉米是否煮熟 。
二、玉米的營養價值
1、玉米的維生素含量非常高
里面含有的物質可以幫助我們促進胃腸蠕動、有效的治療便秘、腸炎等 。不會吸收太多的葡萄糖，然后還可以幫助我們降低血脂之類 。
2、鈣含量接近乳制品
科學檢測證實 ， 每100克玉米能提供近300毫克的鈣 ， 幾乎與乳制品中所含的鈣差不多 。豐富的鈣可起到降血壓的功效 。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9% 。
3、含有大量維生素E
玉米的胚芽和花粉里含有大量維生素E，它可促進細胞分裂、增強機體新陳代謝，降低血清膽固醇、調節神經和內分泌功能，并使皮下組織豐潤，皮膚細胞富有彈性和光澤 ， 防止皮膚病變 ?？稍鰪娙说捏w力和耐力 ， 防細胞衰老及腦功能退化，并有抗血管硬化的作用 。
