籃球螃蟹步怎么學

螃蟹步練習方法:
右手運球時,左腳向左前踏出 , 同時換左手運球 。在跨出右腳,換右手運球 。主要是步伐跨的要大,蹲位要大,多加練習即可 。
【籃球螃蟹步怎么學】螃蟹步是籃球術語,指持球隊員橫著移動,就像螃蟹一樣移動 , 一般這個步子是用來防守的,張開雙臂兩腿分開,半蹲下身移動 , 防御面積很大,效果很好 。

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