【騎動感單車腳疼怎么解決】騎動感單車腳疼主要是因為鞋子不適合，建議穿對腳部支撐性的運動鞋 ， 比如籃球鞋、足球鞋 。做動感單車訓練48小時后，如果大腿部分還感覺酸痛，可以用給痛處按摩的方法緩解癥狀 。按摩時沿著肌肉線條，不要推按到關節處，否則加深受傷幾率 。
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